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****ATELIER YOGA ET ALIMENTATION****
17 décembre, 2010, 14:23
Classé dans : actualites/remplacements

****ATELIER YOGA ET ALIMENTATION****

Dimanche 27 février 2011

14h00-18h00essai431.jpg

par Géraldine Lethenet & Dounia Silem  

LE VENTRE…

Coffre fort de nos émotions…

Carte au trésor de nos fonctionnements…

La bileuse, le viscéral, celui qui trippe,celle que ça gonfle…

« Sarvam Anam » : Tout est nourriture  (en sanskrit)

Et si tout est nourriture, alors tout est digestion.

Digérer l’aliment, l’information, l’émotion…

Cet atelier propose ainsi d’approcher ludiquement les problèmes de digestion par le mouvement et le plaisir des papilles !

Et ainsi par cette rencontre, de vous fournir des clés pour répondre à vos tracas du quotidien

(acidités, gonflements, gaz, constipation…) par des méthodes simples, naturelles, peu coûteuses

et sans renoncer au plaisir de manger !!!

Au programme conseils posturaux, respiration, l’attitude mentale a observer en cuisinant, en mangeant, et pour digérer selon la médecine ayurvédique, et un atelier cuisine suivi d’une dégustation!!

Nombre de participants limité à 10, réservation obligatoire!!!

Rejoignez-nous de 14h00 à 18h00

Salle des Miroirs de l’Âme

18 rue Duhesme 75018 Paris 

Réservation requise par téléphone ou par email auprès

* de moi (06 12 14 38 93 – Mail : geraldine-om@hotmail.fr)

* de Dounia (06 28 07 44 15 – 01 42 55 92 04 – Mail : info@doo-eat.fr)

Tarif : 65,00 euros  

 

****Géraldine****      formée en yoga et ayurveda,

Auteure de Yoga Energie Alimentation, (Editions Anagramme mars 2009),

partagera son savoir en apportant des réponses par le mouvement, la respiration, l’attitude mentale, la compréhension du corps. 

****Dounia****    formée en naturopathie et en cuisine diététique & bio, Auteure de « La beauté gourmande (Ed Anagramme février 2009) et « Les ferments » (Ed. Anagramme février 2010), apportera informations nutritionnelles et astuces culinaires pour une cuisine qui fait du bien et sait écouter le corps tout en conservant la notion de plaisir des papilles et de gourmandise.  

Accès :Salle Les Miroirs de l’âme – 18 rue Duhesme Paris 18èmeMétro Ligne 12 – Station LamarckPrendre l’escalier qui descend juste en face de la sortie de la station, puis la rue Duhesme à gauche à l’angle du café L’étoile de Montmartre, au numéro 18, passez le porche, l’atelier est au fond de la cour à droite 3ème étage…

nous vous attendrons bien au chaud avec un petit thé de bienvenue…

 

 

Modalités de Réservation

 

Chèque de règlement de 65€ est à adresser par courrier à l’adresse : Dounia SILEM – DOO…EAT  ! 67B rue Belliard 75018 Paris.

Ordre : Doo…Eat !

Ce chèque constitue votre moyen de réservation mais ne sera encaissé qu’après l’atelier.

 

 

Conditions de Vente

Vous pouvez annuler votre inscription ou à la déplacer jusqu’à 72h avant l’atelier.
Dans ce cas, un coup de téléphone suffit à décaler votre participation à une autre date.
Si l’annulation intervient moins de 48 heures avant la date du cours, aucun remboursement ne pourra avoir lieu.
Nous nous réservons la possibilité d’annuler l’atelier en cas d’insuffisance d’inscriptions ou d’événement imprévu. Dans ce cas, votre inscription pourra être reportée à une date ultérieure ou remboursée intégralement.

 


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